艾叶不能专注帮助减肥，但是它可以让你的循环加快，总的来说经常用艾叶泡脚对于减肥还是有很大的辅助作用。特别是体寒湿气重的女性减肥者，艾叶泡脚对于减肥的辅助作用更加明显。
艾叶味苦辛、性温，具有温中祛寒、温暖子宫、调经安胎作用;对于肥胖女性伴有下元虚寒、月经不调等症状有一定调节作用;此外，艾叶还有止呕和温通作用，对于妊娠呕吐或女性痛经有较好的治疗效果。
若肥胖女性伴有腹部、四肢怕冷，痛经或月经不调等症状，可选择艾叶泡脚，对减肥亦有益。口服艾叶一般无特别禁忌症，艾叶泡脚需注意水温，避免烫伤。
艾叶泡脚的好处
艾叶有很好的养生作用，我们了解艾叶的效用。艾叶是一种性温的药物，有温经、祛湿、散寒、止血、消炎等作用。可以说，艾叶作为一味调理药材，已经有一段历史了。
而用热水泡脚本身就可以促进血液循环，加快血液的血流量，既可以解乏，又有助于身体的休息和睡眠。泡脚可以改善人体局部的血液循环，促进代谢的提高，最终达到养生的效果。在水中加上艾叶，更是受益不浅。
艾叶泡脚注意事项
艾叶属于温阳药材，不是所有的体质都适合，在减肥中要用艾叶泡脚的，首先不是阴虚体质，如果是阴虚体质，长期泡艾叶会加重体质变差，经常长痘痘或者上火的人就不建议长期泡艾叶。
女性减肥期间体质虚的，经常泡艾叶是可以帮助保持身体温热，不至于因为减肥导致体虚。
