祛除寒气，用盐热敷一般建议每天2~3回热敷，每回热敷时间20分钟左右。去除寒气不是一天两天就能去除的，要长期坚持下来，热敷也就能起到缓解的作用。热敷时要注意温度，以免局部皮肤被烫伤。如果寒气比较重，建议还是用药物进行祛寒效果会比较好，能达到实质性的治疗。
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祛除寒气，用盐热敷一般建议每天2~3回热敷，每回热敷时间20分钟左右。去除寒气不是一天两天就能去除的，要长期坚持下来，热敷也就能起到缓解的作用。热敷时要注意温度，以免局部皮肤被烫伤。如果寒气比较重，建议还是用药物进行祛寒效果会比较好，能达到实质性的治疗。
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