敏感性皮肤有可能自己修复好，但是需要的时间较长，而且在自身修复的过程中，需要减少外部的刺激。
所谓的敏感皮肤，主要是当皮肤接触某些刺激性的物质或者是某些物理因素时，皮肤容易出现免疫应答反应，出现红斑、丘疹、水疱、破溃、糜烂等症状。如果想让其自己恢复，不选择药物治疗，需要减少接触外界的刺激性物质，不要长时间的受到日晒，减少风吹，不要接触酸性液体、碱性液体、酒精等具有刺激性的物质，然后才可以逐渐恢复。
如果觉得自己修复的比较慢，可以选择在皮肤表面涂抹免疫、修复类的物质，比如重组人表皮生长因子凝胶，这样能够加快其恢复。
在饮食方面，可以多吃苹果、番茄等富含维生素的食物，能够增强自身的抵抗力，并且可以加强敏感肌的免疫力。
举措建议
由于敏感肌肤角质层较薄，所以不能很好的锁住水分，如果皮肤出现缺水干燥现象，需要注意做好日常保湿，尽量选择无刺激成分的保湿水乳，也可以每一天早晚使用补水面膜。如果处于季节更换时期，不能更换护肤品品牌。平时需要注意做好防晒。
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