山楂具有开胃消食、促消化的作用，枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用，两者一起泡水能够滋阴、消食、明目，是一款不错的养生茶类。山楂枸杞泡水具有滋阴、消食、明目的作用，也是不错的养生保健作用。
适宜人群
山楂枸杞泡水适用于消化不良者;用眼过度者。
消化不良者:山楂枸杞泡水具有促消化的作用，能够改善消化不良的症状。需要注意用于消化不良时，应少放枸杞子，因为太多的枸杞子反而会减慢胃肠运用。
用眼过度者:山楂枸杞泡水中富含胡萝卜素、维生素A等营养成分，对眼睛有好处，所以用眼过度者可以喝些山楂枸杞水，帮助改善眼睛疲劳、视物模糊等症状。
决明子和山楂泡水喝的功效
决明子和山楂泡水喝，可以帮助人体的肠胃蠕动，有排毒、减肥瘦身以及降三高的作用。决明子主要有清肝明目、利水通便以及降血压等作用。
所以决明子主要用于缓解眼睛涩痛、多泪、头痛眩晕，便秘等情况。但是决明子性凉，体质虚寒的人不建议食用，否则会引起大便稀等情况。
山楂有提高蛋白分解酶活性，开胃消食的效果，两者配合加上乌茶汤，对于降三高的效果是很好的。
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